Mity o kwasie acetylosalicylowym (niskie dawki)

Wokół «kardioaspiryny» narosło wiele przekonań, które przekazywane są od pacjenta do pacjenta, a nawet trafiają do reklam. Niektóre z nich były prawdą dwadzieścia lat temu, inne nigdy nie miały podstaw. Redakcja sprawdziła najpopularniejsze mity pod kątem zgodności ze współczesnymi badaniami klinicznymi i wytycznymi.
Mit 1: aspiryna «rozrzedza krew»
Wyrażenie «rozrzedza krew» tak się zakorzeniło, że używają go nawet lekarze w rozmowie z pacjentami. Jednak fizycznie lepkość krwi pod wpływem aspiryny się nie zmienia. Kwas acetylosalicylowy nieodwracalnie blokuje enzym COX-1 w płytkach krwi i hamuje wytwarzanie tromboksanu A2 — substancji, która zmusza płytki do zlepiania się.
Zatem aspiryna to lek przeciwpłytkowy: zmniejsza zdolność płytek do tworzenia pierwotnego skrzepu. Nie wpływa na białka układu krzepnięcia (czynniki krzepnięcia), jak robią to warfaryna czy bezpośrednie antykoagulanty. Właśnie dlatego aspiryna jest skuteczniejsza w tętnicach, gdzie skrzepy są bogate w płytki, a znacznie słabsza w profilaktyce zakrzepicy żylnej w porównaniu z antykoagulantami.
To rozróżnienie ma znaczenie praktyczne. Osoby uważające aspirynę za «rozrzedzacz» czasem przyjmują ją zamiast przepisanego antykoagulantu przy migotaniu przedsionków — a dla tego wskazania aspiryna znacznie ustępuje antykoagulantom i nie jest zalecana przez współczesne wytyczne.
Nieprawdą jest również przekonanie, że aspiryna «rozpuszcza» już istniejące skrzepy. Zmniejsza jedynie prawdopodobieństwo powstawania nowych agregatów płytkowych. Do rozpuszczenia skrzepu w sytuacji ostrej stosuje się zupełnie inne leki — leki trombolityczne.
Mit 2: po 50. roku życia aspiryna jest potrzebna wszystkim
To zalecenie rzeczywiście istniało, jednak trzy duże badania randomizowane opublikowane w 2018 roku zmieniły podejście. W badaniu ASPREE wśród ponad 19 tysięcy zdrowych osób starszych aspiryna nie zmniejszyła częstości zdarzeń sercowo-naczyniowych, ale zwiększyła częstość dużych krwawień. W badaniu ARRIVE (pacjenci o umiarkowanym ryzyku) korzyści również nie stwierdzono.
W badaniu ASCEND wśród osób z cukrzycą aspiryna zmniejszała poważne zdarzenia naczyniowe, ale ta korzyść w znacznej mierze była równoważona wzrostem dużych krwawień. Na podstawie tych danych USPSTF w 2022 roku zaleciła, aby nie rozpoczynać aspiryny w profilaktyce pierwotnej u osób od 60. roku życia, a dla osób 40–59 lat decyzja powinna być indywidualna.
Jednocześnie w profilaktyce wtórnej — po zawale, udarze niedokrwiennym, stentowaniu — korzyść z aspiryny przeważa nad ryzykiem, co pokazała jeszcze metaanaliza Antithrombotic Trialists' Collaboration (2009). Właśnie tu przebiega główna granica: «profilaktyka u zdrowych» i «leczenie osób z chorobą» to różne sytuacje.
Dlatego samodzielne rozpoczęcie aspiryny «w profilaktyce» bez oceny ryzyka przez lekarza to błąd. A osoby, które już przyjmują ją z przepisu po zdarzeniu sercowo-naczyniowym, przeciwnie, nie powinny jej samodzielnie odstawiać, naczytawszy się wiadomości o ASPREE.

Mit 3: otoczka dojelitowa czyni aspirynę bezpieczną dla żołądka
Tabletki z otoczką dojelitową rzeczywiście mniej podrażniają błonę śluzową żołądka przy bezpośrednim kontakcie i osoba może odczuwać mniejszy dyskomfort. Jednak główny mechanizm uszkodzenia jest ogólnoustrojowy: hamowanie prostaglandyn, które chronią błonę śluzową całego przewodu pokarmowego, niezależnie od tego, gdzie rozpuściła się tabletka.
Dlatego otoczka nie eliminuje ryzyka wrzodów i krwawień. Dane epidemiologiczne nie pokazują, że postacie dojelitowe istotnie zmniejszają częstość poważnych powikłań żołądkowo-jelitowych w porównaniu ze zwykłymi tabletkami w tych samych dawkach.
Dla osób o podwyższonym ryzyku — wrzód w wywiadzie, wiek, przyjmowanie kortykosteroidów, antykoagulantów lub innych NLPZ — prawdziwą ochroną są inhibitory pompy protonowej oraz diagnostyka i leczenie zakażenia Helicobacter pylori. Potwierdzają to badania randomizowane, w tym praca Lai i wsp. (2002).
Osobno warto wspomnieć, że otoczka dojelitowa może spowalniać i czynić mniej przewidywalnym wchłanianie. Istnieją dane, że u części pacjentów może to być jedną z przyczyn tak zwanej «oporności» na aspirynę, choć znaczenie tego zjawiska jest dyskutowane.
Mit 4: aspiryna pomaga trenować i się regenerować
W środowisku sportowym można usłyszeć, że aspiryna «poprawia krążenie», zwiększa wytrzymałość lub przyspiesza regenerację. Wiarygodnych dowodów na to, że niskie dawki aspiryny poprawiają wyniki sportowe u zdrowych osób, nie ma. Efekt przeciwpłytkowy nie zwiększa dostarczania tlenu do mięśni w zdrowych naczyniach.
Przeciwzapalne dawki salicylanów mogą zmniejszać odczuwanie bólu, ale nie przyspiesza to samej regeneracji tkanek. Istnieją dane, że regularne stosowanie NLPZ może osłabiać procesy adaptacyjne w mięśniach i ścięgnach, choć wyniki badań są niejednoznaczne.
Część mitu wiąże się z historyczną popularnością «stacku ECA» (efedryna, kofeina, aspiryna) do odchudzania. Efedryna jest zakazana w zawodach i w wielu krajach ograniczona w obrocie, a wkład aspiryny w tę kombinację nigdy nie został przekonująco potwierdzony. Redakcja nie zaleca podobnych kombinacji.
Natomiast realne ryzyko dla sportowców to krwawienia w sportach kontaktowych, większe siniaki po uderzeniach, problemy żołądkowo-jelitowe przy łączeniu z innymi lekami przeciwbólowymi i odwodnienie podczas długotrwałego wysiłku.
| Twierdzenie | Werdykt | Co wiadomo naprawdę |
|---|---|---|
| «Rozrzedza krew» | Nieściśle | Hamuje agregację płytek, lepkości nie zmienia |
| «Potrzebny wszystkim po 50.» | Przestarzałe | ASPREE, ARRIVE, ASCEND: w profilaktyce pierwotnej bilans wątpliwy |
| «Otoczka chroni żołądek» | Częściowo | Mniej podrażnienia miejscowego, ryzyko ogólnoustrojowe pozostaje |
| «Poprawia wytrzymałość» | Niepotwierdzone | Brak dowodów na efekt ergogeniczny |
| «Zakazany w sporcie» | Nieprawda | Nie znajduje się na Liście zakazów WADA |
| «Można odstawić w każdej chwili» | Niebezpiecznie | W profilaktyce wtórnej odstawienie zwiększa ryzyko zakrzepicy |
Mit 5: aspiryna jest bezpieczna, bo sprzedawana bez recepty
Status bez recepty oznacza jedynie to, że regulator uważa lek za akceptowalnie bezpieczny do krótkotrwałego samoleczenia zgodnie z ulotką. Codzienne wieloletnie przyjmowanie to zupełnie inny scenariusz, i tu ryzyko krwawień się kumuluje.
Aspiryna jest przeciwwskazana u dzieci i młodzieży z infekcjami wirusowymi ze względu na ryzyko zespołu Reye'a, u osób z czynnym wrzodem, z niektórymi zaburzeniami krzepnięcia, a także przy tak zwanej astmie aspirynowej (chorobie układu oddechowego zaostrzanej przez NLPZ). U kobiet w ciąży niskie dawki stosuje się wyłącznie przy konkretnych wskazaniach położniczych pod nadzorem lekarza.
Kolejny popularny mit — że od aspiryny «tylko żołądek boli». W rzeczywistości część krwawień z przewodu pokarmowego przebiega bez bólu i ujawnia się jedynie w postaci niedokrwistości z niedoboru żelaza. Dlatego osobom długo przyjmującym aspirynę przydają się okresowe badania krwi.
Wreszcie mitem jest przekonanie, że wyższa dawka jest lepsza. Dla efektu przeciwpłytkowego wystarcza 75–100 mg na dobę, a zwiększanie dawki podnosi ryzyko krwawienia bez dodatkowej korzyści dla profilaktyki sercowo-naczyniowej, jak podsumowano w przeglądzie Patrono i wsp. (2005).
Wnioski redakcji
Niskie dawki aspiryny to skuteczny i niedrogi środek dla osób, które już przebyły zdarzenie sercowo-naczyniowe lub mają wyraźne wskazania. Dla osób zdrowych bez wysokiego ryzyka jej korzyść uważa się dziś za wątpliwą.
Aspiryna nie rozrzedza krwi, nie czyni żołądka chronionym dzięki otoczce i nie poprawia wyników sportowych. Jej ryzyko jest realne, choć przewidywalne, a głównym sposobem jego kontroli są właściwe wskazania i nadzór lekarza.
Aby uzupełnić obraz, polecamy nasze materiały «Interakcje kwasu acetylosalicylowego (niskie dawki) z innymi lekami», «Badania podczas przyjmowania kwasu acetylosalicylowego» oraz «Po co sportowcom omeprazol».
Bibliografia
- McNeil JJ, Wolfe R, Woods RL, et al. Effect of aspirin on cardiovascular events and bleeding in the healthy elderly. N Engl J Med. 2018;379(16):1509–1518.
- Gaziano JM, Brotons C, Coppolecchia R, et al. Use of aspirin to reduce risk of initial vascular events in patients at moderate risk of cardiovascular disease (ARRIVE): a randomised, double-blind, placebo-controlled trial. Lancet. 2018;392(10152):1036–1046.
- ASCEND Study Collaborative Group. Effects of aspirin for primary prevention in persons with diabetes mellitus. N Engl J Med. 2018;379(16):1529–1539.
- Antithrombotic Trialists' (ATT) Collaboration. Aspirin in the primary and secondary prevention of vascular disease: collaborative meta-analysis of individual participant data from randomised trials. Lancet. 2009;373(9678):1849–1860.
- US Preventive Services Task Force. Aspirin use to prevent cardiovascular disease: US Preventive Services Task Force recommendation statement. JAMA. 2022;327(16):1577–1584.
- Patrono C, García Rodríguez LA, Landolfi R, Baigent C. Low-dose aspirin for the prevention of atherothrombosis. N Engl J Med. 2005;353(22):2373–2383.
- Lai KC, Lam SK, Chu KM, et al. Lansoprazole for the prevention of recurrences of ulcer complications from long-term low-dose aspirin use. N Engl J Med. 2002;346(26):2033–2038.
- World Anti-Doping Agency. The World Anti-Doping Code: International Standard, Prohibited List. Montreal: WADA; 2025.
Andriy Melnyk
Trener sportów siłowych, autor programów dla początkujących i średniozaawansowanych. Pisze o planowaniu treningów.


